LOISIRS SPORTIFS
Lou Gal a Pias
Les marcheurs à pieds se retrouvent tous les lundis à 14h place de la mairie pour un circuit d’environ 10 km.
Référents :
Jean-Paul DEGACHE : 04 71 59 31 12
Pilates
Le Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Cours le lundi de 20h à 21h etLe vendredi de 16h15 à 17h15
Intervenant: Dominique ROYER
Référent: Mireille JUGE : 04 71 65 82 41
Tarif: 120€
Yoga
Les cours ont lieu les :
-lundi de 20h00 à 21h00
Tarif : 120€
–mardi de 10h30 à 11h30
Tarif : 120€
-mercredi de 9h30 à 10h30
Tarif : 120€
Référent : Michèle DEFOUR : 04 71 59 34 51
Intervenants : Nadine Celle
Danse
Intervenant : Dominique Royer
Renseignements : 06 44 74 45 92
Groupe expression corporelle (à partir de 3 ans 1/2)
Cours le vendredi de 17h15 à 18h
Référents : parents à définir parmi les membres inscrits.
Tarif : 90€
Groupe danse : (de 6 à 11 ans)
Cours le vendredi de 18h à 19h
Référents : parents à définir parmi les membres inscrits.
Tarif : 120€
Groupe danse/jazz (12 ans et plus)
Cours le lundi de 18h à 19h.
Référents : parents à définir parmi les membres inscrits
Tarif : 120€
Marche nordique
Marche avec bâtons. Le programme est personnalisé et s’adapte au rythme de chacun et améliore le souffle de manière significative.
-samedi de 9h00 à 10h30
Référent : Yolande Delolme : 06 84 80 93 36
Boxing energy
Le Boxing Energy est un entraînement cardio-respiratoire qui se pratique en musique en utilisant des techniques issues des sports de combat. La séance est complétée par du renforcement musculaire.
-le lundi de 19h à 20h
Intervenante : Dominique Royer
Renseignements : 06 44 74 45 92
Tarif : 120€
Circuit training
Cette activité a pour avantage de travailler tout le corps sur le plan cardio et musculaire. Accessible à toutes et tous. Maître mot : adpatation.
-le lundi de 9h à 10h et le mercredi de 18h30 à 19h30
Intervenante : Magali Valette
Tarif : 120€