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LOISIRS SPORTIFS

Lou Gal a Pias

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Les marcheurs à pieds se retrouvent :

-tous les lundis de 14h à 16h  place de la mairie pour un circuit d’environ 10 kms.

Référents :
Jean-Paul DEGACHE : 06 98 37 29 66
Tarif : adhésion

Pilates

Le Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Cours pour adultes le lundi de 16h15 à 17h15 et de 19h à 20h

Intervenante : Dominique ROYER

Référent: Mireille JUGE : 06 72 39 46 16

Tarif: 129€ + adhésion
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Le vendredi de 16h15 à 17h15
Intervenante : Magali Valette
Tarif :129€ + adhésion

Yoga

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Ados/adultes
Les cours ont lieu les :

le lundi à confirmer à la rentrée

mardi de 10h30 à 11h30
-mercredi de 9h30 à 10h30
Tarif  : 129€+adhésion

Référent : Michèle DEFOUR : 04 71 59 34 51

Intervenante : Nadine Celle

Danse

De 6 à 11 ans

Le lundi de 18h à 19h.
Spectacle de fin d’année en juin 2025

Intervenant : Dominique Royer
Tarif : 129€ + adhésion

Marche nordique

Marche avec bâtons. Le programme est personnalisé et s’adapte au rythme de chacun et améliore le souffle de manière significative.

-samedi de 9h00 à 10h30
Référent : Yolande Delolme : 06 84 80 93 36
Tarif : 129€

 

Boxing energy

Le Boxing Energy est un entraînement cardio-respiratoire qui se pratique en musique en utilisant des techniques issues des sports de combat. La séance est complétée par du renforcement musculaire.

-le lundi de 20h à 21

Intervenante : Dominique Royer
Tarif : 129€ + adhésion

 

Circuit training

Cette activité a pour avantage de travailler tout le corps sur le plan cardio et musculaire. Accessible à toutes et tous. Maître mot : adaptation.

Adultes
le lundi de 9h à 10h
le mardi de 18h30 à 19h30

Ados 12/18 ans :
le mercredi de 17h à 18h

Intervenante : Magali Valette
Tarif : 129€ + adhésion

Boxe anglaise

Pour adultes et ados à partir de 15 ans.
-le mercredi de 19h30 à 21h00 (créneau envisagé)

Intervenant : Patrice Verron

Tarif : 129€ + adhésion

Expression corporelle

De 3 ans1/2 à 6 ans

-le lundi de 17h15 à 18h00
Spectacle de fin d’année en juin 2025

Intervenante : Dominique Royer
Tarif : 99€ + adhésion

Sophrologie

Ados/adultes
-le jeudi de 20h15 à 21h15

Intervenante : Elodie Mabille
Tarif : 129€ + adhésion